Question: 毎晩夢見るのは良いことですか?

毎晩3~6回どこからでも夢を見てください。 夢は普通で、寝る健康的な部分です。 夢は、睡眠段階を通して発生する一連の画像、物語、感情、感情です。 ...この時点で脳は非常に活発です。

夢は夢を見ていますか?

夢は典型的には睡眠に悪影響を与えませんが、悪夢はできません。 彼らが睡眠に影響を与える方法は、眠りに落ちることがより困難であり、睡眠サイクル間の移動を困難にすることができるということです。 2これは日中に人を眠気にすることができます。 良い夢は日常生活に影響を与える可能性があります。

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