離乳食 2 ヶ月 目 量。 離乳食2カ月目の食材の量や固さの進め方。献立スケジュール例やレシピなど｜子育て情報メディア「KIDSNA(キズナ)」

製氷機で10gずつ冷凍して、2つずつ解凍して使用しました。 毎日息子の様子は話してますし、週末は夫にごはんをあげてもらってますが、チャレンジした食材を全部伝えてるかって言ったらそうじゃないですからね。 口当たりがなめらかになるように水溶き片栗粉でとろみをつけると、食べてくれるようになりました」（30代ママ） レシピによっては赤ちゃんが食べにくい食材もあるようです。

• 3食しっかりとご飯を食べられるようになり、ご飯だけでは栄養を取り切れていな場合の補食としてあげるようにします。

• 最終的には、1回の離乳食で合計小さじ10杯～12杯くらいの量を1日2回食べられるようになると良いですね！ 離乳食は初期・中期・後期と続いていくなかで、食べる量を増やしていったりすることも重要になってきますが、もちろん食べられる量は赤ちゃんによって個人差が出てくるものなので、あくまでも目安量として考え、それぞれの赤ちゃんに合わせて調整してあげてください。

• 慣れてきたら、大人と同じご飯にしても構いません。

赤ちゃんに離乳食をあげるタイミングが知りたい 離乳食初期（生後5～6ヶ月） 授乳時間の1回を離乳食タイムにしますが、授乳時間が一定でなければ、ママの都合のいい時間に。

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• おっぱいの時間も調節してかないといけないなー。

• キューピーハーフバースデー ハーフバースデーの記念写真に今はこういうのがあるんですね！裁縫は苦手なので衣装はミンネで購入しました。

• 加熱することでパサつくため、赤ちゃんにとっては食べにくいので煮汁等で水分を増やして与えましょう。

少量ずつではありますが、えびやかになどの甲殻類、あさり・ほたてなどの貝類も食べて良いので、ほぼ大人と同じような食材を食べられるようになるでしょう。

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• たとえ食欲旺盛で目安通りに進んでいたとしても、急に増やすのは内臓に負担がかかるので止めましょう。

• 混ぜるだけでとろみがつく便利なアイテムもあるらしいです。

• 次の二か月目には、どんどん食べられるものを増やしていきたいですね。

しかし、子犬が成長するにつれて母乳では必要な鉄分が補えなくなります。

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• 片栗粉やじゃがいも以外にも、お麩や豆腐を使ってとろみをつけているというママの声もありました。

• アレルギーやお腹の調子が悪くならないのを確認してから、小さじ1杯ずつ増やしていきます。

• 離乳食は1日2回程度、ベビーが欲しがればミルクも食後に与えてもOK。

離乳食とミルクの栄養の対比は1:9～2:8。 食に興味をもつ• ヨーグルト（プレーンタイプ） 様子をみて卵や乳製品もはじめられますが、 食物アレルギーが心配な場合は、無理に与えなくてもよいでしょう。

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• 主食は炭水化物が多く含まれているおかゆなど、主菜はタンパク質が多く含まれている豆腐や白身魚など、副菜はビタミンが多く含まれている野菜・果物などを指します。

• 粒を大きくして、食べにくそうであれば、食べやすい形状に調整してあげましょう。

• 病院が開いている時間帯を考慮して、新しい食材は 平日の午前中の離乳食で与えるのがおすすめです。

離乳食の進め方スケジュールダウンロード A4サイズなので半分に折って冷蔵庫に貼って使いました。

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• 加熱後は裏ごしをして与えます。

• そのため、離乳食を食べてくれないと悩むママさんも多いです。

• 赤ちゃんが離乳食を食べないときは、食材や調理方法などを工夫したレシピや献立スケジュールにして、赤ちゃんに喜んで食べてもらえるとよいですね。

お米は10倍粥に、野菜や果物、たんぱく質は茹でてから裏ごしして水分を多くした状態で与えます。

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• 缶詰フード 缶詰フードには離乳食用のものもあります。

• あくまで目安のスケジュールです。

• 母乳・ミルクと離乳食の栄養の割合 母乳・ミルク： ８０％～９０％ 離乳食： １０％～２０％ この頃は、母乳やミルクをきちんと飲んでいれば、栄養不足の心配はありません。