Question: どうやって頑張りますか?

なし

なぜ私にとって難しいのですかうんちを押し出すために?

ハード腸の動きは、随時すべての人に起こる可能性があります。あなたのうんちが一貫して硬くて通過するのが難しいならば、あなたはあなたの食事の中で十分な液体や繊維を得ることはできません。鉄の補足や麻薬のような特定の薬はまたハードスツールを引き起こす可能性があります。便秘。

どのように私は自然にハードスツールを渡すことができますか?

家庭用remediesAbdominal Massage。時々胃のマッサージは、スツールダイジェストをより迅速に助けるのに十分に動いていない場合、腸を刺激するのを助けることができます。 ...より多くの水を飲む。消化管内の水を増加させることは、便が柔らかくそして通過するのを容易にすることができる。 ...もっと繊維を食べる。 ...空のカロリー、低繊維食品を避けてください。 ... Exarch.oct 17,2018

は堅い便が最終的に出てきますか?

治療。糞便衝撃があるとき、あなたはあなたの大腸や直腸から硬質のスツールを取り除く必要があります。それはそれ自身の上がりません、そしてそれが悪化することが許されているならば、それは死に続くことができます。

飲料水はスツールを柔らかくしますか?

飲酒暖かい液体は体内の水をより多くの水を得るための素晴らしい方法です。そして水分整理は便秘を緩和するための強力な自然な方法です。スツールの余分な水はそれを柔らかくし、それがよりスムーズに通過するのを助けます。実際、流体が低いため便秘の一般的な原因です。

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