Question: 食物を免疫することができますか?

インフルエンザシーズンまたは病気の時期に、人々は免疫を後押しすると考えられている特別な食品やビタミンのサプリメントをよく探しています。 ビタミンCと柑橘系の果物、チキンスープ、蜂蜜との料理は人気の例です。

食べ物は実際にあなたの免疫システムを上げることができますか?

あなたの免疫システムを含むあなたの体のあらゆる部分、環境から保護されたときにもっと良い機能 これらのような健康的な生活戦略によって暴行と強制されている:喫煙しないでください。 果物や野菜で高い食事を食べる。 定期的に運動します。

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