Question: デジタルデトックスが重要なのはなぜですか?

デジタルデトックスはあなたの身体的および精神的健康を向上させ、あなたの注意を向上させ、あなたの問題解決のスキルを上げ、そしてあなたの創造性を高めることさえします。 それはストレスを減らすための重要な方法です。

デジタルデトックスを持つことが重要なのはなぜですか?

あなたは社会的イベントを遅らせる恐れから社会的イベントに過度に過度に過剰に派遣するのを見つけるかもしれません。 FOMOはまた、重要なテキスト、DM、POSTを見逃すことを恐れて、あなたのデバイスを絶えずチェックし続けることができます。 デジタルデトックスをすることは、制限を設定し、欠落している恐れを減らす1つの方法です。

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