Question: 1日に1バナナで十分なカリウムは、イギリスの国家保健サービスによると、大人は1日当たり約3,500mgのカリウムを消費する必要があります。 計量125gの平均的なバナナには450mgのカリウムが含まれています。 中程度のバナナジー成人の要求プロテイン(G)1.346-56マグネシウム(MG)31.9320-420リン(MG)26700ポパチウム(MG)4224,7009その他列•1日あたりのカリウムはいくらかかりますか?

カリウム あなたは服用するべきですか?

カテゴリーデーケートインテーク(AI)9-13歳4,500 mg /日14年と4,700 mg /デイズードルト18歳とUP4,700 mg / day7その他の列•カリウムのレベルを上げることができますか?

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