Question: あなたは茄子を食べる重量を失うことができますか?

は、減量ナスの繊維が高いとカロリーが少ないのは、それらをあらゆる減量のレジメンに優れた追加を行うことができます。 繊維はゆっくりと消化管をゆっくりと移動し、カロリーの摂取量を減らす、充満豊かさを促進することができます(16)。

は腹脂肪を燃やすのを助けますか?

ナスは、大量の栄養素を持つことの利害がなくなり、また カロリー。 彼らはまた優れた利尿薬であり、流体保持と戦いながら、飽和効果をもたらします。 腹脂肪を減らすために、または体重を減らすために間違いを犯してください - あなたはあなたの生活習慣を変える必要があります。

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