お 弁当 副 菜 作り 置き。 おすすめの作り置きレシピ本人気ランキング15選【メイン料理やお弁当に】

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じゃがいもは皮をむき適当な大きさに切ってゆで、半分はしっかりつぶし、残りは粗いままにする。 フライパンに油を入れて熱し、巻き終わりを下にして並べ、焼き色がついたら転がしながらよく焼く。 保存は冷蔵庫、冷凍庫に。

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出典:cookpad フワフワ玉子そぼろ 玉子そぼろがあれば、三色丼やお弁当のごはんの上に、サラダのトッピングにもいけるので便利です。 それでは 卵の常備菜を5品ご紹介します。 マカロニや細いパスタだと、保存するうちにのびて軟らかくなりがち。

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かつおぶし 適量•。 これらのポイントを押さえれば実は様々なものが常備菜になるのです。 鶏肉を一口大に切る。

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切り干し大根をフライパンに入れて中火にかけ、温まってきたらチリソースを加えて全体をよく混ぜ合わせる。 2 ラップに包んだものを、冷凍用保存袋に入れて冷凍しましょう。 その隣で乱切りにしたなす、カラーピーマンを炒め、塩、こしょうで味を調えて取り出す。

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どちらもつなぎが入っているからふっくらした食感が特徴。 がおいしい! ゲストさん 18:40• 鶏胸肉は細長く切るとパサつきにくく、やわらかく仕上がります。 作った日にちを記しておく。

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51位 レンジで簡単 114612 views 豚バラとキャベツの旨味を吸った春雨が絶品!材料をすべて耐熱容器に入れレンジに入れたら、1回かきまぜるだけでできるのでラクに作れます。 どちらも冷蔵で3日保存可。